En psykolog kan hjelpe deg med alle slags psykologiske problemer, fra lettere og avgrensede livsproblemer, til alvorlige psykiske lidelser.
Dersom du opplever at du strever; at tanker, følelser eller handlinger er vanskelige, eller at livet har tatt en uønsket vending eller stoppet opp, slik at du ikke kommer deg videre på egen hånd, kan det å snakke med en psykolog være til hjelp.
Psykologer har autorisasjon som helsepersonell. Å være autorisert innebærer at psykologen har spesielle plikter og ansvar som er lovregulert, som for eksempel taushetsplikt og plikt til å føre journal.
Taushetsplikten er helt sentral for at det skal oppstå et tillitsforhold mellom deg og psykologen. Bare i helt spesielle situasjoner der ditt eller andres liv eller helse står i fare, kan taushetsplikten fravikes.
Dersom psykologen får informasjon om planlagte alvorlige lovbrudd eller kjennskap til at barn er utsatt for fare, har han eller hun plikt til å melde fra til henholdsvis politi og barnevern.